“No pienses, corre” de Chema Martínez

Chema Martínez, un gran atleta español, te desvela todos sus secretos para llegar a ser un experto runner.

En el libro encontrarás toda la información necesaria para afrontar este reto: la alimentación más adecuada, la mejor indumentaria, tablas de entrenamiento, los trucos para saber aguantar, etc. Toda la ayuda que necesitas para ser un buen corredor de la mano del más reconocido de los atletas.

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